クリスマスも終わり、年越し準備の進み具合はいかがでしょうか？

住まいの大掃除も必要ですが、

もっと大切なのは自分自身の心身のメンテナンスです＾＾

あなたの「腸」の調子はいかがでしょうか？

便秘や下痢など、排便のトラブルがなくても、

現代人特有の食生活や頭を常につかう環境での生活で、

想像以上に腸はダメージを受けています。

腸は健康の要。免疫力をつけるためにも、

腸を活性化させてみませんか？

31日まで体験受付中です＾＾

イルチブレインヨガ藤沢スタジオ　0466-23-2267

 

 

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