イルチブレインヨガ藤沢スタジオ

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イルチブレインヨガ藤沢スタジオは初めてでも安心のヨガスタジオです!

イルチブレインヨガこんにちは!イルチブレインヨガ藤沢スタジオです
ヨガをはじめるのに「体が硬いから心配・・・」と思う方が多くいらっしゃいます。
イルチブレインヨガなら心配いりません。東洋医学と最新の脳科学を組み合わせた独自のプログラムで、自らの呼吸を感じ、自然に体を動かすだけで、体と心が解放されて、硬い体もほぐれ、深いリラックスを体感していただけます。藤沢スタジオにいらっしゃる会員さんも老若男女様々で、「年齢的に心配・・・」という方もご安心ください。
もし、まだヨガを体験したことがないなら、ぜひ一度体験してみてください。お待ちしています!

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スタッフブログ

イルチブレインヨガ10年目分かち合い

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1分運動をしましょう。

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自分自身を知る

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会員さんの分かち合い

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会員さまの分かち合い

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イルチブレインヨガに通って9年になった会員さんの感動的分かち合いです。

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健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ藤沢スタジオ キム・ソンヒ