【男性もOK!】湘南藤沢・江ノ島・鎌倉方面でヨガをお探しなら、JR・小田急・江ノ電 藤沢駅から徒歩5分のイルチブレインヨガ藤沢スタジオへ!脳を活性化するブレイン体操・呼吸法・瞑想法で本来の健康を!

スタッフブログ

イルチブレインヨガ体験談

会員さんから、ステキな体験談が届きましたので、ご紹介します😄   私には、なりたい自分の姿がありました。 これまで、ずっと周りよりもワンテンポ遅いことで、 「天然」と言われることも慣れてしまうよ …

幸せは自分で作るもの

あなたは、今、幸せですか? 幸せでないなら、自分で作りましょう。 誰も、幸せにはしてくれません。 幸せは、自分が作るものです。 健康も、誰も作ってくれません。 健康・平和・幸せは、自分で作る。 これを実践するのが、よい脳 …

体験談!!ストレス一杯だった生活が一転(*^-^*)

      イルチブレインヨガのトレーニングの丹田たたきと呼吸法で体と心が変化した体験談! ※体験談は個人の感想であり、保証する効果・効能ではありません。

イルチブレインヨガ藤沢スタジオは初めてでも安心のヨガスタジオです!

イルチブレインヨガこんにちは!イルチブレインヨガ藤沢スタジオです
ヨガをはじめるのに「体が硬いから心配・・・」と思う方が多くいらっしゃいます。
イルチブレインヨガなら心配いりません。東洋医学と最新の脳科学を組み合わせた独自のプログラムで、自らの呼吸を感じ、自然に体を動かすだけで、体と心が解放されて、硬い体もほぐれ、深いリラックスを体感していただけます。藤沢スタジオにいらっしゃる会員さんも老若男女様々で、「年齢的に心配・・・」という方もご安心ください。
もし、まだヨガを体験したことがないなら、ぜひ一度体験してみてください。お待ちしています!
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