インフォメーション
- 2019年4月10日 瞑想習慣スタートへ！「新しいこと始めようキャンペーン」
- 2019年3月4日 春だから始めたい新習慣
- 2019年2月17日 特別集中BHP体験会開催！！
- 2019年2月4日 健康の自給自足～ストレス＆メンタルヘルスまで～
- 2018年12月1日 体験 １２月体験クーポン券
スタッフブログ
分厚い壁にぶち当たったら
～誰でも生きていれば、多かれ少なかれ障害にぶつかります。 障害を恐れないでください。障害は克服するためにあります。 障害を分厚い壁だと思えば、突き抜けていくのが難しいでしょう。 障害は分厚い壁ではありません。 見た目は分 …
なりたい自分になれる 引き寄せの力 春の応援キャンペーン！！！
2019年4月10日 未分類
一日に行う呼吸はなんと２万回以上！ 腹が立つと呼吸が浅くなり、穏やかだとゆっくり深くなります。 1日のなかでほんのすうふんでもいしきして呼吸してみましょう。 自然の中にいると想像しましょう。 体と脳が活性化します。 ワー …
イルチブレインヨガ藤沢スタジオは初めてでも安心のヨガスタジオです！
こんにちは!イルチブレインヨガ藤沢スタジオですヨガをはじめるのに「体が硬いから心配・・・」と思う方が多くいらっしゃいます。
イルチブレインヨガなら心配いりません。東洋医学と最新の脳科学を組み合わせた独自のプログラムで、自らの呼吸を感じ、自然に体を動かすだけで、体と心が解放されて、硬い体もほぐれ、深いリラックスを体感していただけます。藤沢スタジオにいらっしゃる会員さんも老若男女様々で、「年齢的に心配・・・」という方もご安心ください。
もし、まだヨガを体験したことがないなら、ぜひ一度体験してみてください。お待ちしています！
