暖かい日が増え、気持ちも晴れやかになる季節。
一方で、環境の変化、寒暖差、花粉症など、体調管理が難しい季節でもあります。

そんな時に注意したいのが、自律神経の乱れによる不調です。
セルフケアのポイントは「腸」です。

 

腸を元気にする、「腸運動」を体験してみませんか?

ご参加をお待ちしています

 

開催日時:下記の日時からお選びください。

4/23(火)13:00-13:20

4/24(水)21:00-21:20

4/27(土)13:00-13:20

 

会場名:オンライン(zoom

申し込みいただきましたらZoomのオンライン情報をお送り致します。

 

参加費:無料

 

トレーナー:藤恵子ほか

 

ご参加をお待ちしています

 

イルチブレインヨガ藤沢スタジオ

藤沢市鵠沼石上1 -4 -6 甚伍朗ビル4F

 

問合せ電話:0466-23-2267

LINEからもお申込みOK!

https://lin.ee/fHLo9yz