11/23 かがやけ！チャクラフェスタ開催♥
11/23（木祝）『かがやけ！チャクラフェスタ』を開催します😍
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1日10分 体を振るだけふりふりダイエット体験会開催します。
11月に入りましたが、昼間はまだまだ暑い日が続いていて、体調に不安 をもつ方もい
11/3（金祝）3000人で地球気功イベント開催！
11/3は、地球気功で地球の心を感じる日にしませんか？ 地球気功は、どなたにでも
スポーツの秋🍁入会金０円キャンペーン実施中
イルチブレインヨガでは、10月3日（火）～11月30日（木）まで Ἰ
夏の疲れ、癒していきましょう！
9月になりました。酷暑の8月を終え、まだまだ暑い日々が続き 疲れが抜けない、体が
身体の中から健康に！！
身体の中から健康に！と聞くと、思い浮かべるのは何でしょうか。 食べ物？サプリメン
身体の中から元気になろう！
お腹の調子が良くなりたい方 呼吸が深くなり心が穏やかになりたい方 朝の目覚めが爽
運動習慣をつけよう☆
「毎日蒸し暑いけど、こうやって体動かせると軽くなって、明日からまた頑張ろうって思
夏の腸トラブル、あなたは大丈夫？
年々過酷になる夏の暑さ。外の暑さと冷房の効いた室内との寒暖差によって生じる自律神
夏バテ対策は腸活性化から♪
梅雨明けし、本格的な夏が始まりました。冷房や冷たい飲み物などで、なにかと体調管理
