【男性もOK!】湘南藤沢・江ノ島・鎌倉方面でヨガをお探しなら、JR・小田急・江ノ電 藤沢駅から徒歩5分のイルチブレインヨガ藤沢スタジオへ!脳を活性化するブレイン体操・呼吸法・瞑想法で本来の健康を!

藤沢スタジオ オンライン体験クラス実施中!お申込みはこちら

イルチブレインヨガ藤沢スタジオへようこそ

イルチブレインヨガの特徴

イルチブレインヨガの特徴

イルチブレインヨガは体力・心力・脳力を高めるトレーニングです。体力がつくと健康になり、心力が高まると人間関係がよくなり、脳力が高まると創造力が発揮されます。

トレーニングの種類は360以上

イルチブレインヨガのエクササイズは、360種類のブレイン体操、独自の呼吸法、初心者でも簡単に始められて深い瞑想状態にまでいたれるブレイン瞑想で構成されています。

個人ケアが充実

イルチブレインヨガの一般クラスは少人数制でひとりひとり丁寧に、ご指導いたしますので、初心者の方でも安心してご参加いただけます。また、レッスン前後の個人ケアも充実しています

丹田を鍛えて体力・心力・脳力を向上

イルチブレインヨガのエクササイズは、丹田を鍛えること、エネルギーの感覚を育ててゆくことにポイントを置いています。体のチカラと直結する丹田を鍛えることで、体だけでなく、心も、そして考え方も強く明るくなってゆきます。また、エネルギーの感覚を養うことで、集中力や洞察力が増し自分自身を客観的に見つめるチカラがついてきます。

開催予定のヨガイベント

スタジオでは定期的にイベントを開催しています。お気軽にご参加ください。

脳腸活性ヨガ体操&呼吸瞑想

健康のバロメーターは腸です。 腸が位置する体の中心(丹田)を鍛える東洋の伝統的な

詳細を見る »
2000円
イルチブレインヨガ藤沢スタジオ,藤沢市鵠沼石上1-4-6甚五郎ビル4f
+ Google マップ

脳腸活性ヨガ体操&呼吸瞑想

健康のバロメーターは腸です。 腸が位置する体の中心(丹田)を鍛える東洋の伝統的な

詳細を見る »
2000円
イルチブレインヨガ藤沢スタジオ,藤沢市鵠沼石上1-4-6甚五郎ビル4f
+ Google マップ

脳腸活性ヨガ体操&呼吸瞑想

健康のバロメーターは腸です。 腸が位置する体の中心(丹田)を鍛える東洋の伝統的な

詳細を見る »
2000円
イルチブレインヨガ藤沢スタジオ,藤沢市鵠沼石上1-4-6甚五郎ビル4f
+ Google マップ

脳腸活性ヨガ体操&呼吸瞑想

健康のバロメーターは腸です。 腸が位置する体の中心(丹田)を鍛える東洋の伝統的な

詳細を見る »
2000円
イルチブレインヨガ藤沢スタジオ,藤沢市鵠沼石上1-4-6甚五郎ビル4f
+ Google マップ

脳腸活性ヨガ体操&呼吸瞑想

健康のバロメーターは腸です。 腸が位置する体の中心(丹田)を鍛える東洋の伝統的な

詳細を見る »
2000円
イルチブレインヨガ藤沢スタジオ,藤沢市鵠沼石上1-4-6甚五郎ビル4f
+ Google マップ

脳腸活性ヨガ体操&呼吸瞑想

健康のバロメーターは腸です。 腸が位置する体の中心(丹田)を鍛える東洋の伝統的な

詳細を見る »
2000円
イルチブレインヨガ藤沢スタジオ,藤沢市鵠沼石上1-4-6甚五郎ビル4f
+ Google マップ

脳腸活性ヨガ体操&呼吸瞑想

健康のバロメーターは腸です。 腸が位置する体の中心(丹田)を鍛える東洋の伝統的な

詳細を見る »
2000円
イルチブレインヨガ藤沢スタジオ,藤沢市鵠沼石上1-4-6甚五郎ビル4f
+ Google マップ

脳腸活性ヨガ体操&呼吸瞑想

健康のバロメーターは腸です。 腸が位置する体の中心(丹田)を鍛える東洋の伝統的な

詳細を見る »
2000円
イルチブレインヨガ藤沢スタジオ,藤沢市鵠沼石上1-4-6甚五郎ビル4f
+ Google マップ

脳腸活性ヨガ体操&呼吸瞑想

健康のバロメーターは腸です。 腸が位置する体の中心(丹田)を鍛える東洋の伝統的な

詳細を見る »
2000円
イルチブレインヨガ藤沢スタジオ,藤沢市鵠沼石上1-4-6甚五郎ビル4f
+ Google マップ

スタッフブログ

ポッコリお腹解消のために必要なこととは

気が付くとぽっこりお腹になっていた、、 ダイエットしたいけど、なかなかうまくいか …
続きを読む
/ 体験談

ウグイス

こんにちは。 温かい日が続いてますが、いかがお過ごしでしょうか? 郊外ではウグイ …
続きを読む
/ 体験談

お腹温めるのはなぜ必要?

こんばんは^^ 昔から、お腹を冷やしてはいけないとよく言われてきましたが、 その …
続きを読む
/ 体験談

(no title)

今日はilchi希望の手紙より メッセージのお届けです❗&#xfe …
続きを読む
/ 体験談

3月は水昇火降になろう!

水昇火降(すいしょうかこう)をご存知ですか? 水昇火降とは、私たちの体の中に流れ …
続きを読む

丹田って大事❗️

イルチブレインヨガのトレーニングは、丹田を鍛えることに重点をおいています★ では …
続きを読む

スタジオアクセス

JR・小田急・江ノ電各線「藤沢駅」より徒歩5分です。

〒251-0025 神奈川県藤沢市鵠沼石上1-4-6 甚伍朗ビル 4階

PAGE TOP