こんばんは＾＾

昔から、お腹を冷やしてはいけないとよく言われてきましたが、

その理由をご存じでしょうか？

お腹を温めると、心臓にある火のエネルギーを下げて、

 

腎臓にある水のエネルギーを温めることで、頭を冷やすことができます。

 

イルチブレインヨガのトレーニングで水昇下降となり、

 

健康管理してみませんか？

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