血圧が下がり、体が引き締まりました
イルチブレインヨガの会員さんから、 嬉しいご感想をいただきました。 「運動不足解
体験談
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仕事の効率が良くなり、人間関係もよくなりました
イルチブレインヨガの会員さまから、 ステキな感想をいただきました。 「感情をコン
子供との関係がうまくいかなくて
イルチブレインヨガの 会員さんの体験談をご紹介します。 「子どもとの関係がうまく
感情に振り回されなくなりました
会員さんの体験談です。 「2009年から始めたイルチブレインヨガ。 いつのまにか
私を愛する瞑想
こんにちわ イルチブレインヨガ藤沢スタジオです♪ 梅雨が明けて本格的な夏がきまし
楽しく体を動かしながら体力がついた！
こんにちわ イルチブレインヨガ藤沢スタジオです 蒸し暑い毎日が続いています 暑い
睡眠の質を高める方法
こんにちわ イルチブレインヨガ藤沢スタジオです 今日は睡眠の質を高める方法につい
腎臓の数値が良くなりました！
先日、会員さんから、嬉しい報告をいただきました！ その会員さんは、腎臓が悪くて
股関節と老化の関係
私たちは、いくつになっても若々しくありたいですね。 でも残念ながら、老化は避けら
三ヵ月で肌が生まれ変わるのを実感しました
イルチブレインヨガの会員さんの 体験談をご紹介します。 こちらの会員さんは、 ア
