希望
こんにちは＾＾ 昨日は先月入会された会員さんが、嬉しい分かち合いをしてくださいま
体験談
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新たなスタート
今週から新学期や新年度、あらたなスタートとなり これまでとは違う気持ちで日々を過
ジャンプができた
こんにちは。 藤沢スタジオでは、トレーニングが終わったあと、その日の気づきや感じ
今この瞬間
こんばんは＾＾ 桜も見ごろを迎えていますが、場所によっては散り始めているところも
新生活や年度末で忙しいあなたに＾＾
年度末を迎え新生活の準備や仕事の切り替えに忙しい方に おススメの動画ができました
ポッコリお腹解消のために必要なこととは
気が付くとぽっこりお腹になっていた、、 ダイエットしたいけど、なかなかうまくいか
ウグイス
こんにちは。 温かい日が続いてますが、いかがお過ごしでしょうか？ 郊外ではウグイ
お腹温めるのはなぜ必要？
こんばんは＾＾ 昔から、お腹を冷やしてはいけないとよく言われてきましたが、 その
今日はilchi希望の手紙より メッセージのお届けです❗þ
丹田って大事❗️
イルチブレインヨガのトレーニングは、丹田を鍛えることに重点をおいています★ では
