朝晩涼しくなってきましたが、いかがお過ごしでしょうか?

イルチブレインヨガのトレーニングは、脳のもつ本来の機能を活かし、体の自然治癒力を取り戻し、一人ひとりにあった心と体の健康を実現していきます。

あなたが願う通りの自分、なりたい自分はなんですか?

今日はなりたい自分の姿を実現した方の動画をご紹介します(^^)

 

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