健康の原理 「水昇火降」
水昇火降ってご存知ですか？ 健康の原理なのですが、昔から言われる「頭寒足熱」と似
トレーニング
カテゴリ一 記事一覧
無料オンライン体験会実施中!!
外出を控えていても、大丈夫♪ スタジオへ来られなくても、大丈夫♪ 身体が硬くても
疲れにくい体質作り呼吸瞑想体験会
🌸🌸🌸季節の変わり目花粉症、疲れ
腸と脳活性化ヨガ
🌸🌸🌸ストレスと運動不足で腸のト
運動習慣を早めにGETしょう！！！
新年あけましておめでとうございます。 今年の目標何か決まりましたか❓
体の感覚がわかった時
「あ～、スッキリした。」😍 個人差はありますが、週に1回、2回そ
話題の「脳＆腸活」を始めませんか？
皆さんの腸は、元気ですか？ 腸は、体と心の状態を映す鏡です。 腸内環境が整うと、
忙しい日々からゆったりした呼吸に！
毎日忙しくて、週末しか時間がとれません。😫 でも「自分の将来のた
片手皿回し
🌻「皿まわし」エクササイズは、 手のひらの上にお皿が乗っていると
フリフリダイエット
東洋医学と脳科学を統合した、簡単で健康的にダイエットできるエクササイズ &nbs
