姿勢を整えて、心と体・仕事も整えよう!
老若男女を問わず、 体型に対する関心は高いですね。 とくに女性は、すっきりスリム
カテゴリ一 記事一覧
老若男女を問わず、 体型に対する関心は高いですね。 とくに女性は、すっきりスリム
更年期になると、 「なんだか調子が悪い」 「なんとなくダルい」 といった状態にな
世界的なパワースポット、セドナをご存知ですか? 世界には主要なボルテックス (=
自然治癒力を高める方法や食べ物など 最近はYou Tubeを検索すると沢山表示さ
しっかり寝たのに、疲れが取れない… そんな経験はありませんか? 疲れが取れない原
今朝は寒さが幾分やわらいできたような気がしますが、いかがお過ごしでしょうか? 情
寒さが厳しくなってきましたね。 ベッドに入っても、くつ下を履いたまま、 なんてこ
11月も後半になり、 朝晩が冷え込むようになりましたね、 冬本番を前に、 「冷え
あなたは、ふだん、体をねじりますか? あまりしない動作だと思いますが、 実は、体
長時間コンピュータと机の前に座っていることが多い現代人。 同じ姿勢を長く続けてい
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。