【男性もOK!】湘南藤沢・江ノ島・鎌倉方面でヨガをお探しなら、JR・小田急・江ノ電 藤沢駅から徒歩5分のイルチブレインヨガ藤沢スタジオへ!脳を活性化するブレイン体操・呼吸法・瞑想法で本来の健康を!

スタッフブログ

へそから始める腸デトックス

こんにちは^^東洋医学と脳科学のヨガ、イルチブレインヨガ藤沢スタジオです。   世界の人たちから見て、日本人は一般的に美しい肌を持っている、とされています。 「もち肌」と呼ばれ、弾力とハリを兼ね備え、たいへんキメが細やか …

へそヒーリング体験談 ~むくみが解消~

こんにちは^^ 東洋医学と脳科学のヨガ、イルチブレインヨガ藤沢スタジオです。   へそヒーリングでむくみも解消!    へそヒーリングでズボンがゆるくなったとの声もよく聞きます ~~~~~~~ 毎日、へそヒーリ …

健康の基本~よく寝ること~ 「へそヒーリング」で脳波がリラックスモードへ

こんにちは^^ 東洋医学と脳科学のヨガ、イルチブレインヨガ藤沢スタジオです。 健康の基本として「寝る」ことをテーマにお届けしています。   今日は、去年ロスで開催された「へそヒーリング」講演会での内容とともに、 …

イルチブレインヨガ藤沢スタジオは初めてでも安心のヨガスタジオです!

イルチブレインヨガこんにちは!イルチブレインヨガ藤沢スタジオです
ヨガをはじめるのに「体が硬いから心配・・・」と思う方が多くいらっしゃいます。
イルチブレインヨガなら心配いりません。東洋医学と最新の脳科学を組み合わせた独自のプログラムで、自らの呼吸を感じ、自然に体を動かすだけで、体と心が解放されて、硬い体もほぐれ、深いリラックスを体感していただけます。藤沢スタジオにいらっしゃる会員さんも老若男女様々で、「年齢的に心配・・・」という方もご安心ください。
もし、まだヨガを体験したことがないなら、ぜひ一度体験してみてください。お待ちしています!
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