【男性もOK!】湘南藤沢・江ノ島・鎌倉方面でヨガをお探しなら、JR・小田急・江ノ電 藤沢駅から徒歩5分のイルチブレインヨガ藤沢スタジオへ!脳を活性化するブレイン体操・呼吸法・瞑想法で本来の健康を!

スタッフブログ

台風の進路が変だ~!

こんにちは! イルチブレインヨガ藤沢スタジオのマーチです☆   7/28・29に大型の台風がやって来ましたが、 みなさんは大丈夫でしたか? 幸い、藤沢市では早々に避難勧告が解除されて、 大きな被害はなかったよう …

あなたの腸は元気ですか?

こんにちは! イルチブレインヨガ藤沢スタジオのマーチです☆   突然ですが、 あなたの腸は元気ですか?   腸は、ウ〇チをするためのもの💩 ですが、 「第二の脳」と呼ばれるほど、 心身 …

スマイルフェスタを開催します☆ 

こんにちは! イルチブレインヨガ藤沢スタジオのマーチです☆   みんなを笑顔にしたい! 体、心、そして地球を癒したい! そんな思いで始めた《 スマイルフェスタ in よこはま 》が、 今回で4回目を迎えます~& …

イルチブレインヨガ藤沢スタジオは初めてでも安心のヨガスタジオです!

イルチブレインヨガこんにちは!イルチブレインヨガ藤沢スタジオです
ヨガをはじめるのに「体が硬いから心配・・・」と思う方が多くいらっしゃいます。
イルチブレインヨガなら心配いりません。東洋医学と最新の脳科学を組み合わせた独自のプログラムで、自らの呼吸を感じ、自然に体を動かすだけで、体と心が解放されて、硬い体もほぐれ、深いリラックスを体感していただけます。藤沢スタジオにいらっしゃる会員さんも老若男女様々で、「年齢的に心配・・・」という方もご安心ください。
もし、まだヨガを体験したことがないなら、ぜひ一度体験してみてください。お待ちしています!
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