身体の中から健康に！と聞くと、思い浮かべるのは何でしょうか。

食べ物？サプリメント？

もちろん、口から何を入れるかというのはとても大切です。

でも、もっと大切なのは食べ物の受け皿となる、身体の根本を整えることです。

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