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何かと忙しく心の余裕を失いがち。体のケアも後回しになっていませんか？ 今年はとて
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寒さが厳しくなってきましたね。 ベッドに入っても、くつ下を履いたまま、 なんてこ
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11月も後半になり、 朝晩が冷え込むようになりましたね、 冬本番を前に、 「冷え
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免疫力を高めるには？
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健康・幸せ・平和を自給自足しよう
コロナによって、 私たちの生活は、大きく変わりましたね。 コロナは、身体の健康だ
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