瞑想するとき、邪魔になるものは?
瞑想するときに最も邪魔になるのは、 頭の中の考えです。 考えを無くすために、瞑想
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師走になり、毎日、忙しいですねー (;´Д`) 疲れを翌日へ持ち越し~、 なんて
脳がオーバーヒートする理由は、 脳の使い過ぎです。 過度に集中したり、 絶えず考
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