急に寒くなりましたね😣
こんな時こそ温活が大切♪
体の芯からぽっかぽかに温めるための
ポイント、実はおへそにあります♡
なぜおへそ？かというと、、
おへそは昔から神闕のツボと言われ、全身につながるツボが沢山集まっています。
また、おへそのすぐ後ろにあるのが腸です。
体温調節に大きな影響があるのが、腸です。
腸は全身の血液の60〜70%が集まっていると言われます。
腸からは胃、肝臓など体の大切な臓器に血液が沢山流れています。
腸がほぐれると、全身に酸素を含んだ血液を送ることができ、体の気血循環がよくなるので、冷え性などが改善が期待できます。
おへその周りにあるツボをほぐし、また、腸がほぐれることで、体の芯からポカポカになります。
体温が上がることで、免疫力があがり、自然治癒力もアップできます。
イルチブレインヨガ藤沢スタジオでは、腸に特化したトレーニングを通し、
人間として本来の健康な状態、頭寒足熱を体感できるトレーニングを提供しています。
初心者にも簡単に行える、腸をほぐすブレイン体操や独自のブレイン瞑想で、お腹ポカポカ、心はラクに、頭はスッキリ！を体感して頂きます。
冷え、頭痛、肩こり、腰痛、不眠、イライラしやすいなど
お悩みの方、ぜひお越しください！
体験された方には、スペシャル♡ヘソヒーリング20分プレゼント🎁させて頂きます☆（通常10分3000円）
月曜日以外毎日体験予約受付中
①10時～②14時～③19時～
所要時間約2時間
◯体験費 2000円
腸をほぐすへそヒーリング20分プレゼント
◯持ち物
動きやすい服装、ヨガマットまたはバスタオル
◎感染対策実施中
マスク着用、人数制限、空間除菌
★お気軽にお電話にてご予約・お問い合わせください。
●tel.0466-23-2267
イルチブレインヨガ藤沢スタジオ
