イルチブレインヨガの札幌スタジオが、北海道のNHKの番組に出演させて頂きました！テーマは「しっかり夏バテ対策！鍵は胃腸を元気に」で、丹田たたきと腸運動をご紹介しました。

誰でも簡単にできるので、ぜひ試してみてくださいね＾＾

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=3197128047014191&id=153200541406972

この記事が気に入ったらいいね！＆フォローしよう