私達の体には３つのエネルギーセンターがある
私達の体には、３つのエネルギーセンターがあります。 その３つは、腹部・胸・脳にあ
体質改善
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呼吸にも質がある
私達は、いつも同じように呼吸しているようですが、 実は、そうではありません。 呼
体だけ、元気になればいい？
「私は、体だけ元気になればいいから」 という方に、時々出会います。 確かに、体が
逆水昇火降が起きる3つの理由
私たちの体には、エネルギーが流れています。 エネルギーは循環しています。 私たち
今宵は中秋の名月ですね
日本人は、古来より、 季節の移り変わりを愛でる風習がありますね。 今宵は中秋の名
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ネガティブな考えにハマったら、 あなたなら、どうしますか❓ 私はネ
ネガティブな考えから抜け出る３つの技術
こんにちは！ イルチブレインヨガ藤沢スタジオです。 神奈川県のエリアマネージャー
【簡単 セルフケア】体のサインをキャッチしょう！
何かと忙しく心の余裕を失いがち。体のケアも後回しになっていませんか？ 今年はとて
快眠できるようになりました
お盆を過ぎても、まだまだ暑いですね〜！ 暑い中でも、夜になるとコウロギの声を聞く
お盆休みは映画を見て、体と心を癒しましょう
ドキュメンタリー映画「LOVE HEALS」は、 世界最大のパワースポット、アメ
