イルチブレインヨガ藤沢スタジオです(^^)

ヨガには興味あるけれど、、

体硬いから無理。

おしゃれな服を用意しないと。

体験しても、忙しいから通えないし。

そんな思いを抱えた方が多いようです。

結論からいうと、心配ご無用！！です(^^)

イルチブレインヨガは、ポーズとることをメインにしたヨガではありません^^硬くても関係ないです。

服装は、自分が楽な服でOK！イルチブレインヨガに通う会員さんは、ジャージにT シャツのようなラフな格好の方がほとんどです。

忙しい方も、まずはご体験を！

家でもできるトレーニング方法もお伝えしています^^

トレーニングは、自分のためのご褒美の時間です。色んな心配はおいておき、まずは一歩踏み出してみませんか？

あなたの新しい一歩を応援します！

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