本日はilchi希望の手紙よりメッセージをご紹介します
新たな選択
変化には、新しい選択が必要です。
より意識的で、明瞭で
生命の価値を尊重する選択です。
今までやってきたことを続けるのも
ひとつの選択ですが
意味ある発展をもたらす選択ではありません。
いい選択をするためにはまず
徹底的な再評価が必要です。
今、私たちが重視しているもの
私たちが持っているもの
そして、私たちが求めているものを
注意深く見つめてみましょう。
これは本当に私たちにとって大事なことか
私たちが本当に望んでいることかを
確認してみましょう。
新しい選択をするためのメッセージ、
いかがでしょうか？
私たちは誰しもが「習慣」というものをもっています。新しい選択をするために障害となる習慣もあるのではないでしょうか。
新しい習慣をつくるための方法は色々あると思いますが
イルチブレインヨガでは身体を整えるところから心を変え、脳の潜在能力を引き出すことを行っています^^
体と心と脳は一体！
奥深さを体感してみませんか？
よろしくお願いいたします(*^^*)
