先日、初めてのモーニングヨガ体験会を実施させて頂きました！

朝6時半にオンラインを繋いで、

いざ開始❣️

30分という短い時間の中で、瞑想にご興味のある体験者さんの希望に合わせて

とっても盛りだくさんな内容でしたが

終わったあとはとてもスッキリした表情で、｢すごく良かった！」と感想頂きました(^^)

朝一番でやると、脳がしっかりと目覚めるので、その日１日とても体が軽く、やるべきことも集中して行えて、すごく良いなと思いました✨✨✨

是非、お気軽にお問い合わせくださいね🎵

イルチブレインヨガ藤沢スタジオ

fujisawayoga@gmail.com

0466-23-2267

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