皆さま、こんにちは。
イルチブレインヨガ藤沢スタジオの会員、マーチです。（←３月生まれ
）
この度、ブログに参加することになりました～
イルチブレインヨガってどんなところ
か、会員の立場でお伝えできたらいいなあと思います。どうぞよろしくお願いします
最近はヨガがブームですねー。藤沢市にはヨガスタジオがいっぱいあります。
ただヨガと言っても、やり方はいろいろ。体を動かすだけのスポーツのようなヨガもあります。
イルチブレインヨガは、東洋の伝統的な健康法と最新の脳科学を統合した、体・心・脳を整えるための総合的なトレーニングなので、一般的なヨガをイメージして来られると、ビックリされます。
イルチブレインヨガでは瞑想も行います。「止感・丹舞」という、他にはない（と思う）エネルギー瞑想です。
先日、会員のＭさんは、「丹舞」の時に満開の桜のイメージがわいてきて、とても幸せな気持ちになったそうです。
いいなあ～
「丹舞」の時には、「理由もなく、ただ涙が出た」とおっしゃる方もいます。
なぜでしょうね～？
知らなかった自分、忘れていた自分に、イルチブレインヨガで出会えるかもしれません。
なんと今年５月に、イルチブレインヨガは２０周年をむかえました～
５月いっぱいは、２０周年感謝キャンペーンを行っています。↓↓
http://ilchibrainyoga.com/campaign/
お得なこの機会に、いっしょに体験してみませんか？
https://ilchibrainyoga-fujisawa.com/yoyaku/
