＜腸運動で腸内フローラのバランスが良くなる理由＞
①
運動不足によって腹筋や腹圧が弱まると、大腸の中に残留物が残り、悪玉菌が増殖しやすい環境（＝腸内フローラのバランスが乱れる）になる
↓
腸運動でぜん動運動を促して排泄のはたらきを高め、大腸に溜まった便を押し出す
↓
腸内フローラのバランスが改善する
②
腸運動で腸の血行が良くなる
↓
腸の働きが活性化して、腸内フローラのバランスが改善する
③
腸運動を行うことで自律神経の集合体とされる太陽神経叢に働きかけ、副交感神経が優位になり、リラックスしてストレスが解消される
↓
腸の働きが活性化して、腸内フローラのバランスが改善する
今日からあなたも、早速腸運動を始めてみませんか
やり方は、『腸運動』専門サイト まで
もちろん、スタジオでの体験も大歓迎！
スタジオではさらに、腸の動きを外からケアする、腸セラピーが受けられたり、
腸運動の前に行うとより効果的な体操『丹田たたき』の案内もあります。
体験レッスンでも行っていますので、まずは気軽にお試しにいらっしゃってください
お待ちしています
只今スタジオでは、出張オーラ撮影会・体験会をさせていただける場所を募集中！！
お店やサロン・教室でのイベントに、オーラで健康診断、何ていかがですか?
興味をお持ちの方、コラボさせていただける方、是非お声かけください☆
↓ランキング参加中！クリックして応援お願いします
