呼吸にも質がある
私達は、いつも同じように呼吸しているようですが、 実は、そうではありません。 呼
ブログ
感情と臓器は関係がある
東洋医学では、特定の感情が、 特定の臓器とつながっていると考えます。 例えば、
身体とつながる感覚を回復しよう
私達の身体には、調和とバランスを保つための 様々な装置が備わっています。 体温、
丹田たたきってスゴイ！
イルチブレインヨガのトレーニングの基本になっている丹田たたき。 新入会員さんには
動く瞑想とは？
「最近何だか体調がスッキリしない」という方、また「瞑想で集中できない、苦手」など
歩き方を変えると性格が変わり運命が変わる！？
急に寒くなったり、少しだけ温かかったり。気温差が激しく、体調管理が難しいと感じる
オーラ撮影ってなあに？
よく、「あの人はオーラがある」等と言いますが、あなたはご自分のオーラの色をご存知
体に活気を吹き込む瞑想
今日は体に活気を吹き込む瞑想方法をご紹介致します♪是非ご覧になってみてください(
腸を整える大切さ
雨が降ったりやんだり。ここ数日、スッキリしない日々が続き、気温差もありますが、い
脳の使い方☆
私たちはみんな生まれつき脳を持っています。 しかし、脳の「使い方」や「運営のし方
