【男性もOK!】湘南藤沢・江ノ島・鎌倉方面でヨガをお探しなら、JR・小田急・江ノ電 藤沢駅から徒歩5分のイルチブレインヨガ藤沢スタジオへ!脳を活性化するブレイン体操・呼吸法・瞑想法で本来の健康を!
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太る原因はストレスかも!

太る原因は、ストレスかも⁉😟⁉ いろいろなダイエットを試しても痩せられないのは、 脳の中の“ストレス”が原因かもしれません。   脳は食欲をコントロールする大事なとこ …

GWもやってます☆

ゴールデンウイークは、いかがお過ごしですか? 今年のGWは、長~い10連休! 海外旅行に行かれる方も多いですね🤗   長く休めるのは嬉しいですが、 この時期は、混むのが悩みです~&#x1f62b …

分厚い壁にぶち当たったら

~誰でも生きていれば、多かれ少なかれ障害にぶつかります。 障害を恐れないでください。障害は克服するためにあります。 障害を分厚い壁だと思えば、突き抜けていくのが難しいでしょう。 障害は分厚い壁ではありません。 見た目は分 …

オーラ撮影&診断会を開催します♪

こんにちは! イルチブレインヨガ藤沢スタジオのマーチです。   久しぶりに、オーラ撮影&診断会を開催します‼🤩‼   オーラとは、その方の持っているエネルギ …

眠っている脳にライトをつけよう!

こんにちは! イルチブレインヨガ藤沢スタジオのマーチです☆   みなさんは、いま、起きてますか~?   こんな質問をすると、 「起きてるに決まってるでしょ! 起きてなかったら、 この文も読めないでしょ …

今年の疲れは今年のうちに!(*^_^*)

こんにちは! イルチブレインヨガ藤沢スタジオのマーチです☆   12月に入り、2018年も、残りわずかになりましたね! 個人的な話ですが、 2018年は、私にとって怒涛の年でした😅   …

BHP(ブレイン・ヒーリング・ポイント)を探そう!

こんにちは! イルチブレインヨガ藤沢スタジオのマーチです☆   イルチブレインヨガは、普通のヨガとは違ってまして、 東洋医学と脳科学をミックスしたヨガです。 なので、ツボとか、経絡を刺激する運動をします。 &n …

野性の勘?

こんにちは! イルチブレインヨガ藤沢スタジオのマーチです☆   イルチブレインヨガは、名前に「ブレイン」がつくだけあって、 体を鍛えるほかに、脳を活性化するプログラムもあります✨   脳 …

エネルギー瞑想☆

こんにちは! イルチブレインヨガ藤沢スタジオのマーチです☆   先日、座禅を一年間やっているという方とお話しました。 私は、まだやったことがなくて、 いつかチャレンジしてみようと思っていますが、 (背中を、あの …

エルサルバドルから、超グッドニュースが届きました!

こんにちは! イルチブレインヨガ藤沢スタジオのマーチです☆   ビッグニュースです‼   イルチブレインヨガの創設者である一指李承憲(イルチ・イ・スンホン)博士が、 9月12日(現地時間 …

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