6月になりました。雨の日は体が重くなる、関節のふしぶしが痛くなりやすい、、

今日は、そんな方にオススメのエクササイズをご紹介致します♪

その名も皿回しエクササイズ☆

全身の関節がよくほぐれて、代謝もアップするエクササイズです。

ぜひお試しくださいね!

スタジオでのご体験も受付中です！

 

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