こんにちわ イルチブレインヨガ藤沢スタジオです♪
季節の変わり目でなんとなく身体がだるかったりと体調を崩しやすい時期です
そんな時におすすめのブレイン体操「腸運動」をご紹介します♪
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。
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