日常過ごしていると、溜まる感情のストレス。皆さんは何でストレス発散されていますか?
感情のストレスは、おへそとみぞおちの間にあるツボにたまりやすいと言われています。
子供の頃からの考え、感情などはすべて、体に記憶されています。
体をケアすることで、心をケアする。自分の体、心は自分でヒーリングすることができます。
興味がある方はお気軽にスタジオへ(^o^)お越しくださいね♪
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。
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