あなたは、今、幸せですか？
幸せでないなら、自分で作りましょう。
誰も、幸せにはしてくれません。
幸せは、自分が作るものです。
健康も、誰も作ってくれません。
健康・平和・幸せは、自分で作る。
これを実践するのが、よい脳です。
そんな脳を作るのが、「脳教育」の核心です。
本などから得た情報や知識が、本当に自分のものになるには、
情報が体に入って、習慣にならないといけません。
鍛錬が習慣になるべきです。
イルチブレインヨガは、「脳教育」をベースにしたヨガです。
私たちの健康・平和・幸せは、私たちで作りましょう。
一緒に、鍛錬しませんか？
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