あなたの周りに、
同じ年でも、若く見える方と
老けて見える方がいませんか？
人の年齢には、暦上の年齢以外にも、
「精神年齢」「エネルギー年齢」「身体年齢」の三つがあります。
「精神年齢」は、夢・情熱・ビジョンの有無で判断します。
「エネルギー年齢」は、幸せ・楽しみ・喜びなどの気分で判断します。
「身体年齢」は、筋力・柔軟性・バランス感覚などの体力で判断します。
暦上の年齢よりも、この三つの年齢の方が、
その人をもっとよくあらわしているからだと考えられます。
暦上の年齢など気にせずに、
いつまでも若々しく、溌溂とした毎日を送りたいですね☆
イルチブレインヨガ藤沢スタジオは、
そんなあなたを応援します。
ぜひ一度、スタジオへ体験にいらしてください。
老若男女問わず、
体が硬くても、大丈夫です♪
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