もうすぐ母の日♪
いつもお世話になっているお母様に、腸活性化ヨガ体験会をプレゼントしてみませんか？
イルチブレインヨガのトレーニングは腸を活性化することに重点を置いています。
中でも、腸運動はお腹を膨らませたりへこませたりするだけの簡単なブレイン体操ですが、定期的に行うと、お腹まわりの血行がよくなり、かたくなっていた腸もやわらかくなっていきます。
腸にたまっていた血液が循環するようになるので、血液に運ばれて酸素が脳によく供給されるようになり、頭もすっきりし、脳活性化はもちろん、アンチエイジングにも♪
イルチブレインヨガでは、初心者から経験の長い方まで同じクラスでレッスンします。これができないから「だめ」ということはないので、ご自身の体に合わせて参加して頂けます。
また、難しい動作はなく、老若男女どなたにでも簡単にできる内容です。
体と心は繋がっているので、体からケアして心を調えるのはもちろんのこと、脳の仕組みやよりよく脳を使うための法則も活用し、体と心と脳をトータルで、バランスを整えていくトレーニングです。
一般的なヨガのイメージとは異なるかもしれませんが、理にかなっており、シンプルで簡単なので、新しい感覚が得られると好評です。
いつまでも元気でイキイキと過ごしてもらいたい
お母様に、
体験会をプレゼントしてみませんか？
もちろん、ご家族の方も一緒にご体験頂くことも可能です(*^^*)
月曜日以外毎日体験予約受付中
①10時～②14時～③19時～
所要時間約2時間
◯体験費 1500円
（ご家族とペアでご体験なら、お二人で2000円）
腸をほぐすへそヒーリング15分プレゼント付き
◯持ち物
動きやすい服装、飲み物
◎感染対策実施中
マスク着用、人数制限、空間除菌
★お気軽にご予約・お問い合わせください。
●tel.0466-23-2267
イルチブレインヨガ藤沢スタジオ
