梅雨明けし、本格的な夏が始まりました。冷房や冷たい飲み物などで、なにかと体調管理が難しい時期です。

そんな時こそ、腸をよく管理することが大切です✨

腸には全身の2/3と言われるほどの血液が流れていて、腸の健康具合が色々な病と関連していることが最近の研究でも明らかになってきています。

腸の健康に興味がある方は、是非お気軽にスタジオいらしてくださいね♪

お待ちしております♪

イルチブレインヨガ藤沢スタジオ

0466-23-2267