深い呼吸のためには腸をほぐすことから‥
気功やヨガの要素も取り入れたブレイン体操で、心身の緊張をほぐし、
エネルギー瞑想によりストレス緩和につながります。
6月体験会
脳と腸の活性化体操+呼吸瞑想
＊体験の方にもれなく「腸マッサージ」15分プレゼント
・身体がかたい方
・男性
・初心者もOKです
開催日程
6月1日（火）~6月15日（火）
①10時～ ②14時～ ③18時50分～
＊所要時間2時間
体験費
2000円
持ち物
マスク 動きやすい服装 ヨガマットorバスタオル
ご予約、問い合わせ
イルチブレインヨガ藤沢スタジオ
☎0466-23-2267
