「簡単だからできる・変わる」フリフリダイエット体験会開催いたします。

基本エクササイズは「10パターン」

「フリフリ」「ねじり」「たたき」の簡単な動作に」呼吸法を合わせ、無理なく気の流れを整えてシェイプアップ☆

体をフリフリすることだ硬くなっている筋肉がほぐれ血液やエネルギーの流れがスムーズになります。

その結果代謝がアップして瘦せやすい体質に変わるのです。

毎日続けていくと体がスリムになっていきます。

フリフリダイエット体験会

日程　7月17日　　14：00～16：30

参加費　2000円

持ち物

動きやすい服装、マスク、飲み物、ヨガマットか、バスタオル（横になる時に使います。）

気軽にお問い合わせください。

☎0466ー23-2267