イルチブレインヨガのベースは、脳教育☆

こんにちは!

イルチブレインヨガ藤沢スタジオのマーチです☆

 

イルチブレインヨガは、「ブレイン」とつくだけあって、

「脳」の活性化を重視したヨガです。

 

そのベースは、「脳教育」。

 

「脳教育」って、わかるようでわからない言葉ですよね?

なにを勉強するのだろう…?な~んて😝

 

「脳教育」は、イルチブレインヨガの創設者である

イルチ先生が作った言葉です。

 

イルチ先生は、2000年に国連本部本会議場で開催された

「国連ミレニアム世界平和サミット」に参加しました。

その時、「平和の祈り」を朗読しました。

そして、

「決して祈りだけで終わらせない。

平和を実践できるツールと方法を作って

再び、国連に戻ってくる」

と、誓いました。

 

平和実践のためのツールが、「脳教育」で、

南米エルサルバドルの公立学校で、

導入&実践されています。

 

🔶🔵🔶 詳しいことは、産経新聞さんが、記事にしてくださいました 🔶🔵🔶

https://www.sankei.com/economy/news/180914/prl1809140076-n1.html

 

すべての人は、脳は持っていますが、

脳をどのように使うのかを分かっていない場合が、ほとんどです。

人間は教育を通して変化することができます。

 

脳教育を体験してみませんか?

https://ilchibrainyoga-fujisawa.com/yoyaku/

 

 

 

渋谷アイドル『asfi』による イルチブレインヨガの体験映像第7・8・9段一挙公開☆

渋谷アイドル〇〇〇〇のイルチブレインヨガ体験第7~第9段が放送開始

 下記youtubeでも流れていますので是非見てみてくださいね



 

第1弾~6段まではこちら↓

https://www.youtube.com/watch?v=3v2e760XAXk&list=PLk3TFUYuYWzEvq5Hk0HrE-x81eiw1D2cD&index=1

 

動画に出てくる体操はもちろん、オーラ撮影も、藤沢スタジオでも撮影できます

スタジオへのご予約、お問合せはお気軽に☆
LINE電話やスタジオ電話、もしくはこちらからどうぞ
(お問合せの方は、問合せであることを明記のうえ、備考欄にご記入ください)

*前日や当日の予約申し込みは、直接スタジオへお電話、もしくはLINEからの無料通話をご使用ください

 

☆★☆只今スタジオでは、出張オーラ撮影会・体験会をさせていただける場所を募集中!!☆★☆
お店やサロン・教室でのイベントに、オーラで健康診断、何ていかがですか?
興味をお持ちの方、コラボさせていただける方、是非お声かけください☆

 

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本日 6/13(土)日本テレビ「ぶらり途中下車の旅」放映記念キャンペーン☆

おはようございます。藤沢イルチブレインヨガです。

去年から今年にかけて、TVやラジオ、雑誌など様々なメディア・マスコミに紹介されたイルチブレインヨガ。
65件目は、本日!!
日本テレビ「ぶらり途中下車の旅」で紹介されました

日テレ

http://www.ntv.co.jp/burari/contents/detail_2682658.html

<番組詳細>

6月13日(土) AM9時25分〜10時30分
放送局:日本テレビ
番組名:ぶらり途中下車の旅
路線:JR埼京線 旅人:なぎら健壱さん
放送範囲:関東広域圏、宮城県 ミヤギテレビ、山梨県 山梨放送、静岡県 静岡第一テレビ
他 BS日テレ 全国 12日遅れ(6月24日) 水曜18時55分~20時
サンテレビ (SUN) 兵庫県 14日遅れ(6月27日) 土曜19時~20時 
ホームページURL:http://www.ntv.co.jp/burari/index.html

 

 

これに伴い、TV主演記念キャンペーンを開催

本日13日~21日(日)迄の1週間
体験の方には『首肩頭ヒーリング 20分無料体験』プレゼント

スタジオへのご予約、お問合せはお気軽に☆

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渋谷アイドル〇〇〇〇による イルチブレインヨガの体験映像第5段☆

ケーブルTVイッツコムにて、渋谷アイドル〇〇〇〇のイルチブレインヨガ体験第5段が放送開始

下記youtubeでも流れていますので是非見てみてくださいね ↓(下記画像をクリック
asfi⑤
第1弾~4段まではこちら↓

 

動画に出てくるオーラ撮影は、藤沢スタジオでも撮影できます

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渋谷アイドル〇〇〇〇による イルチブレインヨガの体験映像第4段☆

ケーブルTVイッツコムにて、渋谷アイドル〇〇〇〇のイルチブレインヨガ体験第4段が放送開始

 下記youtubeでも流れていますので是非見てみてくださいね

 

第1弾~3段まではこちら↓
https://www.youtube.com/watch?v=3v2e760XAXk&list=PLk3TFUYuYWzEvq5Hk0HrE-x81eiw1D2cD&index=1

 

動画に出てくるオーラ撮影は、藤沢スタジオでも撮影できます

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渋谷アイドル〇〇〇〇による イルチブレインヨガの体験映像☆

 ケーブルTVイッツコムにでてきた渋谷アイドル〇〇〇〇のイルチブレインヨガ体験第③段が放送されました

 

3月放映された予告編↓

体験①↓

 

体験②↓

も是非どうぞ

 

動画に出てくるオーラ撮影は、藤沢スタジオでも撮影できます

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お待たせしました! 渋谷アイドル〇〇〇〇のイルチブレインヨガ体験続編放送開始☆

お待たせしました!
ケーブルTVイッツコムにて渋谷アイドル〇〇〇〇のイルチブレインヨガ体験続編が放送されました
下記youtubeでも流れていますので是非見てみてくださいね

3月放送した予告編はこちら↓
https://youtu.be/3v2e760XAXk

動画に出てくるオーラ撮影は、藤沢スタジオでも撮影できます

スタジオへのご予約、お問合せはお気軽に☆
LINE電話やスタジオ電話、もしくはこちらからどうぞ
(お問合せの方は、問合せであることを明記のうえ、備考欄にご記入ください)

*前日や当日の予約申し込みは、直接スタジオへお電話、もしくはLINEからの無料通話をご使用ください

 

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興味をお持ちの方、コラボさせていただける方、是非お声かけください☆

 

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ケーブルTVイッツコムで、イルチブレインヨガ体験予告編がスタート!地元アイドル○○○○が紹介してくれています☆

3月からケーブルTVイッツコムでイルチブレインヨガ体験予告編がスタート!

地元アイドル〇〇〇〇が紹介してくれています☆
youtubeにもUPされているので、誰が紹介してくれているか、覗いてみてね^^

4月には続編も登場予定。お楽しみに☆

 

★☆テレビ『別冊主治医が見つかる診療所 健康スイッチ』出演記念 期間限定キャンペーン★☆

★☆テレビ『別冊主治医が見つかる診療所 健康スイッチ』出演記念 期間限定キャンペーン★☆
1月20日(火)・23(金)、テレビ東京系列「別冊主治医が見つかる診療所 健康スイッチ」にて、イルチブレインヨガ三軒茶屋スタジオが紹介ました。
番組では“便秘を簡単に解消する方法”として、イルチブレインヨガの「皿まわし」や「つま先たたき」エクササイズを紹介してくださいました。


これを記念し、1月25日~31日限定のキャンペーンを実施します!
本キャンペーン期間中は、スタジオへ体験レッスンに起こし頂いた皆様全員へ「お腹もみもみ・すっきり 腸ほぐし」クーポン(20分 3,000円相当)をプレゼントいたします。
是非この機会をお見逃しなく!

★☆テレビ出演記念 期間限定キャンペーン★☆
期間:1月25日~31日(7日間限定!)
特典:当スタジオへ体験レッスンへいらっしゃった全ての方に「お腹もみもみ・すっきり 腸ほぐし」クーポンをスタジオでプレゼント!

今月も残りわずか!2月へ向けて、スッキリするチャンスです!
皆様のお越しをお待ちしています^^

TVでも話題☆実践者急増中のイルチブレインヨガの 「つま先たたき」 効果☆

こんにちは。藤沢イルチブレインヨガです

先日 『別冊・主治医が見つかる診療所 健康スイッチ』(TV東京) で放送された『つま先たたき』ですが、
TVでは”便秘に効く”として取り上げていただきましたが、つま先たたきの効果はそれだけではありません。
今日は、そんなつま先たたきの効果をご案内します

私たちの体には「気」が流れています。この気がスムーズに全身を循環していると、健康な状態になるというのが、東洋医学の基本的な考え方です。イルチブレインヨガも、この考えをもとに、さまざまな効果のあるヨガ体操を実践しています。

現代人は、気の流れが滞りやすいです。ストレスや不規則な生活によって、自律神経が乱れることなどが原因です。とくに、気が停滞しやすいのが下半身です。気や血液が上半身や脳にたまり、下のほうに降りてこなくなるのです。その結果、冷え性や代謝の悪化を引き起こします。

そこでイルチブレインヨガがお勧めしているのが、つま先たたきです。両足のかかとをそろえた状態で、つま先どうしをコンコンとぶつける簡単な体操です。

つま先たたきでは、まず、あおむけになるか、床に脚を伸ばして座ります。その体勢で、つま先を両側に開いたり、閉じたりします。閉じるときは、足の親指どうしがぶつかります。開いたときは、小指が床につくようにします。

つま先が刺激されると、意識が下半身に向かい、上半身にたまった気運が下のほうに流れます。さらに、体の末端にある毛細血管が拡張されるため、血液のめぐりが良くなる効果が期待できます。

また、ゆるんだ股関節(こかんせつ)が引き締まり、骨盤の歪みが矯正されることで、姿勢が正しくなります。熟睡を促すのにも効果的です。

つま先たたきをやるときは、両足のかかとが離れないように注意しましょう。最初は100回から始め、しだいに数を増やして500回行うようにしましょう☆

イルチブレインヨガの「つま先たたき」の効果

 

つま先たたき
1.足をのばし、かかとをつけます。
2.つま先を両側に開いたり、閉じたりします。

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いかがでしたか?

つま先たたきは寝たままでも出来ますので、夜、お布団に入ってつま先たたきをし、そのまま寝ると温かく寝られますよ
ぜひお試しください☆