イルチブレインヨガの会員さんから、
嬉しいご感想をいただきました。

「運動不足解消のためと、
関節が硬いのが気になっていたので、
入会しました。

雨の日も風の日も、暑さにも負けず、
週３回レッスンに通っています。

背中がすごーく硬かったのが、少し柔らかくなり、
腰の筋肉もほぐれてきて、
膝の裏も伸びるようになってきました。

血圧も下がりました。
また、体もみるみる引き締まってきました」

ワ～、素晴らしいですね！

イルチブレインヨガのプログラムは、
東洋の伝統的なトレーニングと
２１世紀の脳科学を融合させ、
体力・心力・脳力を高めるように作られています。
人間としての総合的な成長を図ります。

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