私は手術をして体のバランスがよくなかったので
バランスがよくなる体操をしてみようと思い
イルチブレインヨガに入会しました。

イルチブレインヨガで最初に知ったのは
体と心と脳がつながっていることでした（脳教育1段階）

イルチブレインヨガで脳教育プログラムを受けるうちに
自分を認めることができるようになり、 ポジティブになりました（脳教育３段階）

また、自己管理プログラム、瞑想プログラムを通じて
体が驚くほど変化しました（２カ月でマイナス６キロ！など）

このすべてをイルチブレインヨガの様々な脳教育プログラムで
体験できるということを もっと多くの方々に伝えていきたいと思っています。

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