夏本番ですね＾＾
露出の多い服を着ることが多い今
あなたが「やせたい」「キレイになりたい」などの望みをかなえたいのであれば、まずは脳の中に潜んでいる否定的な情報を払い落とす必要があります。
「ふりふりダイエット」は、イルチブレインヨガの代表的な脳トレーニング法である「脳波振動」が応用されています。「脳波振動」とは、ふることで脳の中の思考のスイッチを切り、ストレスなどの要因となっている「否定的な思考」を止めて脳を”無”の状態に近づける方法です。
このトレーニングを続けることで、「何でもやりとげる」自信が生まれ、ポジティブで積極的な思考ができるようになります。
イルチブレインヨガ藤沢スタジオでは、8月８日、9日、22日、
２３日14時半～ふりふりエクササイズ体験会を企画しています。
所要時間は各回約1時間半ほどです。体験費は1500円。
好評につき、要予約です＾＾お待ちしております！
