私たちの体の中を流れる血液は、
法則にしたがって全身を巡ります。
その法則の一つが、
「人体エネルギーの消耗に合わせて、血液が供給される」
ということです。
例えば、
食事をすれば血液は胃腸に集まり、
頭脳を使えば、血液は頭脳に集中的に集まります。
「ながら食事」が良くないと言われる理由は、
何かをしながら食事をすることで、
胃腸に集まるはずの血液が
他に部位にまわされてしまい、
胃腸によけいな負担がかかってしまうからです。
日ごろから血流がスムーズであれば、
仕事で脳を酷使しなければならないときも、
脳への酸素（血液）供給がしっかりと行われ、
かつ、全身にもくまなく栄養（血液）が行き届きます。
血液の流れ、血流は、私たちの健康だけでなく、
仕事のパフォーマンスにも影響を与えるんですね！
日ごろからの適度な運動で、
血液がスムーズに流れる体づくりをしていきましょう！
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体の大事なポイントを刺激して気血循環をよくする
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