お腹に手を当ててみてください。
お腹は、温かいですか？
お腹がポカポカと温かくて、
頭は涼しくスッキリとしているのが、
健康の基本です。
お腹（腸）と頭（脳）は、
一見すると別々の機関のようですが、
実は、深く結びついています。
腸は、「第二の脳」と呼ばれていて、
腸には、幸せホルモンが９０％、
免疫細胞が７０％あります。
脳がリラックスすると、
腸から良いホルモンが出て、
免疫力が高くなります。
さらに呼吸を通して脳波が安定すると、
腸が解れます。
脳と腸を活性化するイルチブレインヨガの呼吸瞑想で、
本来の自分に戻り、ステキな毎日をデザインしませんか？
●●●体験会●●●
【時 間】
●火～金 １０：００～／１４：００～／１９：００～
●土・日 １０：００～／１４：００～
【特 典】
体験した方にもれなく、腸セラピー１５分をプレゼント♪
【持ち物】
動きやすい服装 ／ヨガマット又はバスタオル ／マスク
【お問合せ】
（TEL）０４６６ー２３－２２６７
