3月後半ですが、日によって気温差が大きく、体調管理が大変だと感じる方も多いのではないでしょうか。
こんな時は体温を調節する自律神経が乱れ、
頭痛や肩こり、めまい、疲労感など出やすいそうです。
体温調節の要は腸です。
全身の血液の60％〜70％が集まっている腸を熱く、しっかり整えておくと寒暖差にも対応しやすい体となり、体の管理が楽になります。
ぜひ、お気軽に体験に起こしください＼(^o^)／
月曜日以外毎日体験予約受付中
①10時～②14時～③19時～
所要時間約2時間
◯体験費 2000円
腸をほぐすへそヒーリング15分プレゼント付き
◯持ち物
動きやすい服装、ヨガマットまたはバスタオル
◎感染対策実施中
マスク着用、人数制限、空間除菌
★お気軽にご予約・お問い合わせください。
遠方の方は、オンラインZoomでもご体験可能です！
●tel.0466-23-2267
イルチブレインヨガ藤沢スタジオ
