寒さも本番となってきましたが、いかがお過ごしでしょうか
今日は寒い朝に体を目覚めさせてポカポカ元気になる動画をご紹介!
是非お試しくださいね♪https://youtu.be/fc9GV20CjiM
体の中からぽかぽかになる体験会受付中!
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。
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