季節の変わり目からくるだるさと花粉症などの疲れをはね飛ばすヨガ体験会
こんにちは😊 最近、外出を控えてストレスを抱えてる方が多いと聞き
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こんにちは😊 最近、外出を控えてストレスを抱えてる方が多いと聞き
🌸お花見の季節ですが、今年のお花見、皆さんどうされていますか?
イルチブレインヨガのオンラインクラス、ご好評をいただいております😀
今日は朝からまさかの雪になりましたね。 今週末はどのように過ごされていますか?
動画を見ながらではなく、リアルタイムのレッスンにおうちから参加できます
水昇火降ってご存知ですか? 健康の原理なのですが、昔から言われる「頭寒足熱」と似
腸を整えて、いつまでも元気で若々しくいたいあなたへ♪♪ 内臓やリンパ節・神経が集
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「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。