フリフリエクササイズ体験会
もうすぐ夏! 楽しみながらダイエットできる方法はいかがでしょうか♡ スポーツジムなどで汗を流すのも良いですが、元来運動が苦手。体が硬くてもできる、体にも心にも、優しいものはないだろうか? そんな方にオススメのヨガがありま […]
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雨が多いとなんだか憂鬱になる、体が重い、、 イルチブレインヨガのトレーニングは、呼吸とともに筋肉やじん帯を伸ばし、筋肉の緊張をほぐして柔軟にし、心も楽になるトレーニングです。気エネルギーと血液の循環を促進し、体の感覚を目 […]
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※表示価格はすべて税込みです。
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。
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