自分を認める、ということ

皆さま、こんにちは。

イルチブレインヨガ藤沢スタジオのマーチです

 

オーラ撮影会でいろんな方にお会いしますが、

話していて思うのは、

自分を否定する人がけっこういるな~、ということです。

 

「他の人みたいに、私はうまくできない」

と、他人と比較して自分を否定したり、

「どうせ私なんか……」

と、卑下して自分の価値を否定したり、

「私には無理!」

と、やる前から自分の可能性を否定したり……。

 

かくいう私も、その一人…… 

 

自分を否定しても成長するわけではないし、

負のスパイラルにはまるだけで、

いいことなんて、なんにもない。

 

じゃあ、自分を肯定するにはどうしたらいいの?

 

何年か前に、

『ありの~、ままの~、姿見せるのよ~

ありの~、ままの~、自分になるの~

という歌が流行りましたね。

 

ありのままの自分を認める、肯定するのって、

難しいな~と思いました。

どうしても、自分の足りないところや、出来ないところへ 目がいってしまう……

そして、

ありのままの自分を認めたら、

自分に満足しちゃって成長しないんじゃないの?

とも思ってました。

 

ありのままの自分を認めつつ、成長するにはどうしたらいいんだろう?

 

先日、テレビをつけたら、

「潔癖男子! 青山くん」というアニメをやっていて、

なんとなく見てみました。

 

主人公は、病的なまでに潔癖症な天才サッカー少年で、

サッカーをするときは汚れ防止に台所用ビニール手袋をはめている、

手を洗い始めたら止められない。

とまあ、アニメらしくキャラが立っています。

 

私が驚いたのは、

彼が自分の病的なまでの潔癖症をまったく否定しないことでした。

他の人にあわせるために潔癖症を治そうとはいっさいせず、

超ド級の潔癖症、というハンディキャップを抱えたまま

どうしたらサッカーをうまくやれるのか、どうしたら勝負に勝てるのかに

集中しているところでした。

 

ありのままの自分を肯定しつつ成長するって、こういうことかも

って、思いました。

 

だから、

目標、ビジョン、が大切なんですね~ 

 

イルチブレインヨガの先生たちは、

目標を持つこと、ビジョンを持つことが大切とよくいいます。

 

「いつまでに何キロやせる」 とか、

「週に二回は必ずスタジオに通う」 とか、

「毎日腕立て伏せを○回やる」とか、なんでもいい。

やった、できた、と確認できる目標をたててください、とよく言います。

 

藤沢スタジオで、一緒に目標をたてて、成長しませんか?

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e-マルシェに 出店しました ☆オーラ撮影☆

皆さま、こんにちは。

イルチブレインヨガ藤沢スタジオのマーチです

 

5/28(日)に、南藤沢 東奥田公園で行われた e-マルシェに、

イルチブレインヨガも参加しました~

 

「オーラ撮影」で出店したのですが、

私もオーラリーディングのお手伝いをしました。

 

たくさんのお客様に来ていただきましたが、

中にとても印象的な男性がいらっしゃいました

 

90代の男性で、90代とは思えないほど若々しくて姿勢がいい!

その方のオーラは青色でした。

青色のオーラを持つ方は、知的で冷静な性格。心配りがよくて家庭的。分析力・計算能力・自己管理能力に優れています。一方で、保守的で頑固な面があり、感情を隠します。

 

自己管理能力に優れているから、90代でもお元気なんですねー

その方は、奥様に食べさせたいと、焼きハマグリを大事そうに持っていました。

(↑ やっぱり、心配りがよくて、家庭的ですね~!)

 

オーラの説明をしていく中で、

「青いオーラの方は、感情表現が苦手な人が多いんですよ。奥様に、“ありがとう”って言ってますか?」と尋ねると、

「言ってない」とこたえて、なぜか涙ぐんでしまいました。

 

「言おうと思っても、言えないんだよ」

「奥様のために、焼きハマグリをお土産に持って帰るほどだから、気持ちは伝わっていると思いますよ~。だけど女性はね、“ありがとう”って言われると、もっと喜びます。今日おうちに帰ったら、勇気を出して、言ってみたらどうですか?」

「……やっぱり言えない」

 

大正生まれの男性には、やっぱり難しいですかね・・・

 

あぁ、私が代わりに伝えてあげたい(←お節介です  )

 

オーラを通して会話していく中で、

心の底に秘めている自分の願いに、気づくかもしれません。

 

オーラ診断は、スタジオでもやっています。

ご希望の方は、お気軽にお問い合わせくださいね。

(TEL)  0466-23-2267

     10:00~21:00【火~金】

 

◆オーラについてもっと詳しく知りたいなら ↓↓

http://ilchibrainyoga.com/effect/

 

◆20周年キャンペーンは、5/31まで! お急ぎください!!

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湘南クラフトMarche2017 に出店します

皆さま、こんにちは^^ 東洋医学と脳科学のヨガ、イルチブレインヨガ藤沢スタジオです。

 

4月21日(金)11時半から16時

22日(土)10時半から16時

湘南で最大級のクラフトマルシェが開催されます。

 

藤沢駅南口駅前

フジサワ名店ビル6Fにて

 

当スタジオはオーラ撮影500円で出店します!

お気軽に遊びにいらしてくださいね。

スタッフも楽しみにしているイベントです。

現地でお会いしましょう♡

 

今日もお読みくださってありがとうございます。

3/18(土) COZY HOME & CAFEさんにて ☆オーライベント開催☆

皆さま、こんにちは^^

東洋医学と脳科学のヨガ、イルチブレインヨガ藤沢スタジオです。

 

前回ご好評をいただきました、COZY HOME & CAFEさんでのオーラ撮影イベントが第2回目を迎えます。

私たちスタッフも、とても楽しい、幸せな時間をいただきました。

きっとお越しくださった皆様にも、そんな時間となることと思います。

 

さて。オーラとは?

専用の機械を用いて、撮影・そして診断アドバイスまで行います。

身体の状態、心の状態でオーラは様々な色合いを見せてくれます。

 

ふっと一息つくだけでもオーラは変化します。

余分な緊張が解けたり、仕事のストレスから解放されただけでも

エネルギーは随分変わりますよね

 

アンティークなインテリアと、ほっとするあたたかな温もりが感じられる空間で

ご自身と向き合う時間になることと思います

お気軽にご予約くださいませ。

ご予約ページはコチラより。

 

今日もお読みくださり、ありがとうございます。