あなたの周りに、
同じ年でも、若く見える方と
老けて見える方がいませんか?

人の年齢には、暦上の年齢以外にも、
「精神年齢」「エネルギー年齢」「身体年齢」の三つがあります。

「精神年齢」は、夢・情熱・ビジョンの有無で判断します。

「エネルギー年齢」は、幸せ・楽しみ・喜びなどの気分で判断します。

「身体年齢」は、筋力・柔軟性・バランス感覚などの体力で判断します。

暦上の年齢よりも、この三つの年齢の方が、
その人をもっとよくあらわしているからだと考えられます。

暦上の年齢など気にせずに、
いつまでも若々しく、溌溂とした毎日を送りたいですね☆

イルチブレインヨガ藤沢スタジオは、
そんなあなたを応援します。

ぜひ一度、スタジオへ体験にいらしてください。

老若男女問わず、
体が硬くても、大丈夫です♪

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体験のご予約 | 藤沢 鎌倉 平塚 ヨガ【男性もOK】イルチブレインヨガ藤沢スタジオ|JR・小田急・江ノ電 藤沢駅から徒歩5分 (ilchibrainyoga-fujisawa.com)

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