皆さま、こんにちは^^ 東洋医学と脳科学のヨガ、イルチブレインヨガ藤沢スタジオです。
【健康】とは？
漢字としては
カラダがすこやか（健やか）で
ココロがやすらか（康らか）なことを指しています。
あるものでは、健康とは自由なこと、と書かれていました。
「健康」や「自由」を突き詰めていくと哲学的になりますが、
大事なことは、健康になってどのように生きるのか？
健康が目的ではなく、「生きること」に目的を見い出しているその瞬間
人は自由を感じ、「すこやか」さ、「やすらか」さを感じられるのではないでしょうか。
さて。今日の皆さまはいかがでしょうか？
すこやかで、やすらかでいらっしゃることを願います♡
全国からへそヒーリングのGOODニュースが届いています。
初めてのへそヒーリング後、3日間無かった便通が、お薬を飲まないで大量にでて、ビックリしました。（九州の方より）
体脂肪が３３％だったのが２１％になり、BMIも１９になりました！（都内の方より）
健康という壮大な？テーマの後でのGOODニュース♡
やっぱり便通はないよりあった方が良いですし
体脂肪が減るのは嬉しいですよね！ 体も心も軽やかに♡
健康のスイッチON！！！
今日も良い1日をお過ごしください。
最後までお読みくださり、ありがとうございます。
