暖かい日が増え、気持ちも晴れやかになる季節。
一方で、環境の変化、寒暖差、花粉症など、体調管理が難しい季節でもあります。
そんな時に注意したいのが、自律神経の乱れによる不調です。
セルフケアのポイントは｢腸｣です。
腸を元気にする、｢腸運動｣を体験してみませんか？
ご参加をお待ちしています♪
開催日時：▼下記の日時からお選びください。
4/23（火）13:00-13:20
4/24（水）21:00-21:20
4/27（土）13:00-13:20
会場名：オンライン（zoom）
※申し込みいただきましたらZoomのオンライン情報をお送り致します。
参加費：無料
トレーナー：藤恵子ほか
ご参加をお待ちしています♪
イルチブレインヨガ藤沢スタジオ
藤沢市鵠沼石上1 -4 -6 甚伍朗ビル４F
問合せ電話：0466-23-2267
LINEからもお申込みOK!
https://lin.ee/fHLo9yz
