【男性もOK!】湘南藤沢・江ノ島・鎌倉方面でヨガをお探しなら、JR・小田急・江ノ電 藤沢駅から徒歩５分のイルチブレインヨガ藤沢スタジオへ！脳を活性化するブレイン体操・呼吸法・瞑想法で本来の健康を！

Menu

腸ヨガ

タグ 記事一覧

no imageトレーニング

腸運動で『腸内フローラ』も元気に☆２

最近益々話題の『腸内フローラ』。 この頃は、『腸内フローラ活性化体操』がブームの

続きを読む
トレーニング

＜腸運動で腸内フローラのバランスが良くなる理由＞

＜腸運動で腸内フローラのバランスが良くなる理由＞ ① 運動不足によって腹筋や腹圧

続きを読む
PAGE TOP