リラックス
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季節の変わり目からくるだるさと花粉症などの疲れをはね飛ばすヨガ体験会
こんにちは😊 最近、外出を控えてストレスを抱えてる方が多いと聞き
1日の疲れをリセット~イルチブレインヨガの呼吸・瞑想
🌸お花見の季節ですが、今年のお花見、皆さんどうされていますか?
健康応援キャンペーン 4月12日まで。
イルチブレインヨガのオンラインクラス、ご好評をいただいております😀
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自宅でできるオンラインヨガ、はじめませんか?
動画を見ながらではなく、リアルタイムのレッスンにおうちから参加できます
週末体験はオーラ撮影付でお得☆
◆内容 毎月好評の、お得体験デー♪ 10月は、毎週土・日曜日は、ご希望の方にはオ
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腸運動で『腸内フローラ』も元気に☆2
最近益々話題の『腸内フローラ』。 この頃は、『腸内フローラ活性化体操』がブームの