2014年9月25日ダイエット, 下半身強化, 健康体操, 冷え性改善, 柔軟度UP, 肩・首こり解消, 腰痛改善9/25(木) 秩父宮記念体育館で 健康『お皿回し』体験会☆こんばんは。 イルチブレインヨガ 藤沢スタジオです 今月は、健康増続きを読む