季節の変わり目からくるだるさと花粉症などの疲れをはね飛ばすヨガ体験会
こんにちは😊 最近、外出を控えてストレスを抱えてる方が多いと聞き
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イルチブレインヨガのオンラインクラス、ご好評をいただいております😀
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水昇火降ってご存知ですか? 健康の原理なのですが、昔から言われる「頭寒足熱」と似
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